quinta-feira, 28 de julho de 2011

A Felicidade de Dançar e seus Benefícios

                                                 Espetáculo 2010- "Vinde a Mim"

A dança talvez possa ser considerada uma das mais antigas formas de expressão corporal e artística de homem. Historicamente os movimentos corporais sempre estiveram presentes na evolução humana sendo uma necessidade cultural e social do homem. A dança representa, ainda, uma forma instintiva de comunicar-se através do corpo por meio de padrões próprios de movimento. A dança, ajuda a aumentar a resistência imunológica, a energia vital, a nossa disposição, a confiança e a alegria de viver. Sendo fundamental como arte e como terapia. Várias modalidades de dança são hoje divulgadas e apreciadas por todos que querem trabalhar o corpo e a mente, e ainda relaxar e sentir prazer. Dentre elas podemos citar a dança de salão, muito utilizada principalmente pelas pessoas da terceira idade que almejam uma melhor qualidade de vida. Pode-se afirmar que em nosso caminhar pela vida, existe uma intencionalidade, um objetivo a se alcançado, o da totalidade do SER, e a dança pode nos proporcionar essa satisfação e esse viver, tão almejado por todos.
Os estudos relacionados às formas de expressão e comunicação através das artes abrem espaço na construção da linguagem simbólica, muito utilizada na arteterapia. Entre essas linguagens temos a corporal que se manifesta espontaneamente em todo ser humano. Sendo assim, acreditamos ser o movimento uma expressão natural e que através dele podemos manifestar nossos sentimentos, emoções e assim construir nossa auto-estima.  Como atividade a dança é uma proposta de sons e movimentos que partem da criança ou do professor, procurando proporcionar a quem pratica, possibilidades de expressar pelo corpo e pelo prazer, o dinamismo, a alegria. Tem como interação permitir a vivencia das emoções através dos movimentos corporais, isolados e em grupo, com ou sem música. Como arte, a dança é fruto da necessidade de expressão do homem. A dança é um esporte completo.

E com minhas próprias palavras posso afirmar que tenho vivido dessa alegria há exatamente 11 anos, com a graça de Deus.
E todos os dias agradeço ao meu Deus por poder respirar, por poder sentir o chão, por ter um corpo saudável, para poder assim experimentar dessa maravilhosa arte de Dançar.

                                                                  Juliana Dantas

Nem todos os passos aprovados, reconhecidos,vistos.
mas percorro minha vida dançando.
Por um momento sem me preocupar com Notas, Avaliações apenas danço.
Como é bom ter um corpo saudável,
ter pés para pisar e ao mesmo tempo flutuar.
Em cada passo, cada gesto,
ofereço junto minha eterna gratidão ao meu Deus,
por me permitir sentir cada emoção,
cada explosão de sentimentos misturados ao dançar,
por me permitir ter esse Talento tão maravilhoso,
que através do meu corpo é usado para seu louvor e Adoração